فوائد التفاح

فوائد التفاح
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


هناك مقوله قديمه عن التفاح تقول التالي : اذا تناولت التفاح قبل نومك .. فلن يجد الطبيب عمل له .

1-تغسل الاسنان وتقوي اللثه
2-تقلل من معدلات الكوليسترول في جسم الانسان .
3- تخلص جسم الانسان من السموم , وثمرة التفاح لها خاصية في مهاجمة الفيروسات .
4-التفاح يقي الانسان من الاصابه بالامساك لانه يساعد على الهضم .
5-تحتوي ثمرة التفاح الكبيره على 30% من اجمالي الالياف وهو الحد الادنى من النسبه اليوميه التي يحتاجها جسم الانسان.

* شرب عصير التفاح ثلاث مرات يوميا يمنع الفيروسات من دخولها لجسم الانسان .
*خلط التفاح المبشور مع الزبادي يكون علاجا مساعدا في حالات الاسهال .